Cours privés

Privé à domicile

80
le cours
  • À votre domicile à Paris
  • Possibilité de duo/trio au même tarif
  • Adapté à vos objectifs et vos besoins
  • Programme progressif et individuel
À paris

Privé en ligne

50
le cours
  • Cours sur Zoom, je vous vois et vous corrige comme en présentiel
  • Possibilité de duo/trio au même tarif
  • Adapté à vos objectifs et vos besoins
  • Programme progressif et individuel

Privé en studio sur tapis

75
le cours
  • Studio à Paris 9è
  • Équipé de tous les accessoires
  • Possibilité de duo/trio au même tarif
  • Adapté à vos objectifs et vos besoins
À paris

Privé en studio sur machine

85
le cours
  • Studio à Paris 2è
  • Cours sur Reformer, Cadillac, Chair et Ladder Barrel
  • Possibilité de duo au même tarif
  • Adapté à vos objectifs et vos besoins
À paris

Programmes

Développez votre souplesse en 3 séances de 10 min

Calendrier de l'Avent Pilates
24 vidéos de 5 min

Vidéos

Pilates est LA MÉTHODE pour soulager le mal de dos et renforcer les muscles dorsaux. Suivez ce cours de 20 min.

10 min d’exercices d’abdos profonds pour atteindre un ventre plat.

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