La prof :
Victoria Orozco

Je suis danseuse professionnelle, professeur de danse classique diplômée d’État et instructeur certifiée de Pilates, spécialisée dans le conditionnement.

Avec plus de 10 ans d’expérience dans le secteur de la danse et du bien-être, je suis basée à Paris – France, où je travaille avec un large éventail de publics et les accompagne à travers une pratique à la fois agréable et stimulante.

Pour connaître plus sur mon parcours et mon expérience…

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Que ce soit en ligne, en studio, à domicile ou en entreprise, mes cours sont soigneusement conçus, pour vous accompagner à atteindre vos objectifs d’une manière progressive et accessible.

 

J’ai un réel désir de partager les nombreux bienfaits de la méthode Pilates et de la danse classique avec empathie, bienveillance et enthousiasme.

Disciplines que j'enseigne

La méthode de renforcement musculaire profond par excellence. Dans ce cours, vous équilibrez vos muscles en ciblant ceux que vous n'utilisez pas au quotidien, mais qui sont essentiels à la posture et au soutien du corps. La concentration et la respiration consciente sont des éléments clés, ce qui facilite la connexion corps-esprit et vous procure une sensation de légèreté pour le reste de la journée.

Pilates

Des gestes fluides sur une belle musique de piano. Dans ce cours, l'accent est mis sur les lignes longues et souples et sur le respect rigoureux de la technique. Vous améliorez naturellement votre coordination, votre équilibre et l'amplitude de vos mouvements. C'est de l'activité physique sans que vous vous en rendiez compte. Dès le premier cours, vous ressentirez une allure plus gracieuse.

Danse classique

Une technique inspirée de la danse classique qui se déroule essentiellement au sol. Vous gagnez en souplesse, en tonicité et une meilleure posture. Dans ce cours, je combine les bienfaits de la danse classique avec les principes du Pilates, en intégrant la fluidité et le rythme de la danse avec la mobilité et le renforcement du Pilates. Le tout sur une note gracieuse et élégante.

Barre au sol

L'esprit, lorsqu'il est logé dans un corps sain, possède un grand sens du pouvoir.

Joseph Pilates